Muitos acham que definir o corpo se resume a perder gordura e ganhar músculos. Mas um verdadeiro shape estético exige mais do que isso—a saúde da pele, a hidratação e a nutrição desempenham...
Cuidar da beleza não é apenas uma questão estética, mas também um reflexo da sua saúde. A pele, os cabelos e as unhas são afetados diretamente pela alimentação, hidratação e estilo de vida....
“O fracasso é apenas a oportunidade de começar de novo, desta vez de forma mais inteligente“
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